O pitnom režime

Voda je jednou z najdôležitejších zložiek potrebných k životu nielen človeka, ale aj všetkých ostatných organizmov žijúcich na zemi. Aj ľudské telo tvoria približne dve tretiny vody.

V posledných rokoch sa neustále do popredia dostáva problematika pitného režimu. Ako je dobre známe, človek by mal denne vypiť 1,5 až 2,5 litra tekutín. Dodržiavanie správneho pitného režimu nám napomáha k zachovávaniu dobrého zdravotného stavu. Dlhodobejšie nedodržiavanie príjmu tekutín môže privodiť rôzne zdravotné problémy a komplikácie: poruchy krvného obehu, svalové kŕče, bolesti hlavy, triaška, nevoľnosť, kolaps až tepelný šok.

Príjem tekutín je dôležitý v priebehu celého dňa, teda aj počas pracovnej doby. V zmysle vyhlášky Ministerstva zdravotníctva SR č.  544/2007 je zamestnávateľ povinný v extrémnych podmienkach poskytnúť zamestnancom pitný režim. Stravné lístky DOXX slúžia aj ako nápojové poukážky a sú vhodnou alternatívou ako zabezpečiť pitný režim zamestnancov.

Podstatnú časť celodenného príjmu tekutín by mala tvoriť voda, pričom je dôležitá jej kvalita. Ideálna je voda, ktorá má vyvážené zloženie minerálov a stopových prvkov potrebných pre ľudský organizmus. Mineral 24 ponúka pramenitú vodu vhodnú na každodenné pitie ale i liečivú a dojčenskú vodu.